💖蓮子百合桃膠燉黃耳💖由於Anna姨上個月跌倒導至左手手捥粉碎性骨拆，托返正手骨之後要包石膏個多月，哩段時間除左要好好照顧佢日常之外，仲要諗啲健康有營養嘅清淡食譜；她其中一位徒弟教我蓮子燉黃耳，希望有助康復，除咗年蓮子同黃耳之外，為左令佢更鍾意食，我仲加左百合、桂圓同桃膠，令呢個糖水好味得來，口感更豐富～～大家有時間都可以試吓❤️（食譜稍後分享到留言中）❤️如果大家有幫助到骨骼康復的食譜或者食材，都可以分享俾我哋㗎💖 Tags: 3 comments 70 likes 3 shares Share this: J.miaka寵愛宅 About author 自從2013年7月建立煮食blog《J.miAka寵愛宅》，有幸得到很多朋友和網友的認同；為了更進一步跟大家交流而開設這個專頁，新作品食譜會專頁和Blog http://joycemiaka.blogspot.hk/ 同時更新，舊作食譜則需要更多時間加到專頁，敬請大家繼續支持。 **另外，若大家對某些食品及愛寵風乾零食和節日食品有興趣，但未有時間或工具配合的朋友，可PM查詢及購買。** 「J.miAka 寵愛宅」係包含我嘅名Joyce、心愛小狗Mika，及Anna媽媽，我們一齊生活，三位一體。 除咗Blog紀錄烹餁日誌，另有YouTube ，希望你哋繼續follow我啦！ 30260 followers 29413 likes "http://joycemiaka.blogspot.hk/?m=0" View all posts